在我们的生活中，或许是城市的脚步过于匆忙，或者是占有的野心过于庞大，让我们的心灵或多或少承载了太多，腰酸背痛几乎和现代人如影随形，特别是长期在电脑前工作的人。除了办公习惯、坐姿不正确外，大多数腰酸背痛的原因就是晚上的睡眠长期没有充分地达到放松及休息的作用，而这又大多和床的质量有很大关系。一张好床真的可以改变一个人的生活状态和品质。那么怎么样才能选购到适合自己的床垫呢？

一、 如何选购床垫 针对普通消费者来说，选择床垫时可能不象选择家用电器时那么方便，因为床垫这个行业本身就存在着困难。在此，我简单介绍一下床垫的选购方法，以便大家在购买时参考。

二、看：选择床垫时要看。床垫的外观是我们首先要选择的，颜色要适合自己的需要，特别应该是否注意边部是否平直，对接处是否整齐，表面是否平整，商标是否在正中，商标与面料接触是否工整。

三、 摸：也就是用手或身体某些部位去感受，好的面料使人感觉良好，换句话说，所选择衣服时有些相同，最简单的就是要感觉好，最好是试睡一下，能感受到是否填充料平整。

四、 压：这是判断弹簧是否生锈的有效方法之一，如果你在床垫的某一部位用力往下按，手感到有微响，这种床垫就不要购买，因为弹簧已经生锈了，弹簧生锈的原因较多，一般是因为床网，在没有包装成床垫之前放置太久或是本身质量不好所造成的。但这不影响床垫的寿命，但影响生活质量，这一点相当重要。

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